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凯斯在和赵玲玲经过细致的讨论验证之后，最终选择的是大豆和冬瓜。

如果说后者是陪衬的话，那么前者那就是王者了。

作为营养价值极高的食材，蕴含着十分丰富的成分，无论是卵磷脂还是蛋白质，都高的惊人呢。

当然其他的成分也都不错，像是大豆异黄酮这样的成分，如果和药厂合作的话，也许凯斯还可以发一笔大财呢。

“赵，你的推荐真的是相当好呢，没想到一直作为配角的食物竟然能够成为主角。”

凯斯说的自然是欧式传统的三餐了，无论是培根 胡萝卜还是大豆基本都是配角，能够细嚼慢咽一盘炒豆子的人并不多，而且一般情况下做炒豆子的几率也很低。

“只是可惜啊，就在身边的食物没有重视到呢，此外还要给你推荐一个哦，凯斯，也是你们经常食用的营养早餐的成分之一，那就是麦片哦。”

“哦麦片啊，我们已经有所涉及到了哦，虽然最近的新品之中并没有，不过我们已经开始考虑到这种食材的营养价值的了，并且已经和牛津等院校进行合作即将展开相关项目的研发了。【ㄨ】”

“是吗？还真是积极呢！”

“没什么的了，不过赵，你所说的麦片究竟是指哪一种麦子呢？是大麦 小麦还是荞麦 黑麦呢？”

“你对五谷杂粮知道的还不少嘛，其实营养成分都差不多少的哦，无论是哪一种都有值得尝试的价值呢，对了，既然说到麦子嘛，我上次和你推荐的米糠值得一试的哦。”

“米糠？我的确听你说过的哎，不过那种东西不会对皮肤的表皮造成伤害的吗？”

“很软的哦，而且你们也可以进行进一步的软化处理嘛，我的意思是作为磨砂膏来使用的。而且相对于你们传统的磨砂膏来说，米糠制成的嘛可以一周之内多次使用的哦。如果你能够将柔软度变得更加细致一些的话，甚至作为卸妆油都没问题的哦。”

“卸妆的话似乎就有点困难吧赵。”

“凯斯，你将它高速分离离心处理打碎成粉末状再配以和肌肤相亲的水合物成分的凝露岂不是简单多了？脑筋转一下好吗？这种成分绝对很适合的哦。【ㄨ】”

“还是那句话哦赵，你说的米糠究竟是哪种米呢？”

“一般而言嘛我们用的都是大米。”

“大米啊。这个在我们国内