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第四十二章 侧重速度 缚重训练

打到敌人,那就先立于不败之地了。敌人出一剑的功夫,我能出十七、八剑,自然是轻松稳胜。而速度是能够在有意识的提高训练下,可以快速增长的,起码比靠提升内力要快。好,决定了,以后我就要特别加强锻炼自己的速度。不但要多练轻功,让自己的身法提速,更要多加训练出手的速度。”

尹治平想定了自己以后的侧重发展方向,便开始思考该怎么样提高自己的速度,用什么样的方法才能更加有效地锻炼。想了一阵儿,尹治平忽然眼中一亮,想到了个主意。这个主意,来缘于他前世看过的一部电影中的情节。

这部电影的名字叫做《旋风小子》,故事主要讲的是兄弟两个误入深山,偶到了一间寺庙,然后哥哥跟着庙里的一个小和尚学武。但小和尚没怎么教他,却只是叫他脚上绑着沙袋每ri挑水打扫。他很不理解小和尚的作法,过了一段时间难于忍受,一怒卸了沙袋,才发现自己居然不知不觉间学会了轻功。

尹治平所想到的主意,便是借鉴其中的锻炼方法。而且他不止脚腕上要绑,手腕上也要绑。也别用沙袋了,直接上铅块。那部电影里的主角就是初期沙袋,后期换更重的铅块。但尹治平已经身具武功,可以直接用更重的铅块。

如果他绑上铅块也能够做到如自己平常的速度,那卸掉铅块后,速度定然会大为提升。而且绑上铅块不止能够锻炼速度,也同样能够锻炼力量。因为总要用力相抗,好不使缚重影响自己,久而久之,一去掉缚重,自然也会力量大增。

如此,就是一法两用,一个锻炼方法,能同时锻炼速度与力量。尹治平也不禁暗赞自己想到的这个主意妙,还想了个名字,叫做缚重训练法。

不过认真说来,也不能算是他想到的,这方法显然早已有之,他不过是拾前人牙慧,想起来这个方法适用罢了。不得不说,这就是穿越者的优势了,有海量的丰富见闻。在那个信息泛滥的年代,哪怕不是特别留意,许多东西也会或多或少地接触到。

尹治平想到了这个锻炼方法,心下十分高兴。瞧了杨过一眼,见杨过的拳还没练完,便打算等杨过练完后再下山去购置。又在那里继续想着,忽然发散思维,暗道:“其实也不止限于手腕跟脚腕上,手臂上、腿上,也都可以绑,腰上也能绑。我先绑手腕跟脚腕的,等到适应了,再逐渐增加重量。”

等到杨过练完第十遍大道拳,尹治平也不回重阳宫,直接就带了杨过下山到镇上,去购置一应所需。

路上杨过问起,尹治平也不瞒他,悉数告