总体来说就是这两部分。心境部分只可意会不可言传，当你到了这个境界自然能体悟出了，至于练气则更直观一些。”

雪儿坐起身来，认真的看着安陵皓宇。

“将身体比作储存灵气的容器，按照灵气储存释放的多少我们将修为划分为几个阶段，炼气期分为十一层，从炼气一层至十层，大圆满境界稳固后就可尝试冲击筑基，筑基之后又分为筑基初期，筑基中期

，筑基后期，以及筑基大圆满，筑基大圆满稳定后可冲击金丹期，金丹期亦分为金丹初期，金丹中期，金丹后期，金丹圆满，再晋级就是元婴期，元婴期亦分为元婴初期，元婴中期，元婴后期，以及元婴圆满，从炼气期直至元婴期所需所耗皆为灵气，炼气期时是无法探查到体内的灵气形态，但是体内灵气充足时会精力充沛，反之灵气匮乏时会有乏力头痛的感觉，时间久了你自会感觉到，提醒你一句，不要轻易将灵气用尽，灵气用尽不仅会透支生命值，还有可能损伤经脉，这种损伤是极细微的，不易察觉，但是时间长了会影响日后的晋级，筑基之后身体容纳灵气的程度会巨幅增长，灵气在体内的形态也会液化，筑基之后的实力与炼气期时不可同日而语，筑基之后的修炼也需要注意修心，虽然这段时间还不会因为心魔影响到修为增长，但是晋级金丹时需要过心魔关，若是筑基期不注重修心，很可能就结不成金丹，你可知结不成金丹会有何后果？“安陵皓宇突然提问，眼睛直直的看进雪儿

的心里。

“我想大概会损失修为吧，也许直接跌落至炼气期？“雪儿沉吟半响才认真的说道。

安陵皓宇摇了摇头，眸色深沉：“因为外在准备不充分或是自身积累不足而导致的结丹失败最多不过是修为跌落，还是可以重新再尝试结丹，但是如因为被困心魔导致结丹不成就没有重新来过的机会了，轻者修为尽失，神魂受损，疯癫终了，重者魂飞魄散，连转世的机会都不会有。“

安陵皓宇着重强调了魂飞魄散，整个房间都透着一种沉重的压力，雪儿的汗水顺着后背流了下来。

“修行的路上很难，且越往上走越难，这期间固然有很多外力的因素导致一部分人陨落中途，但是也有很大一部分人是被自己活活困死的，所以，踏上这条路，我要求你从炼气期就开始注重修心，每日问心，一旦发现问题要尽早解决，修为可以提升的慢，但是心不能不正，你可做的到？”

安陵皓宇问的郑重，雪儿答的也郑重：“父亲放心，雪儿会将修心作为首位的。“