由于阴体修炼法是一种专门针对黑暗元素的身体滋养法门，所以显而易见，吸收的“元气”也会是同属性的。七狱铸体术不分属性，任意储存各种类型的“元气”，但使用新方法时，那些原本储存的“元气”却成了阻碍身体进阶的绊脚石。
那股深邃的寒气慢慢充盈诺亚全身，降低他的体温。他忍耐着寒冷，引导这股新的“元气”流向丹田。丹田随后精炼这些寒气，并将其分散到骨骼系统中。他的骨头开始散发出柔和的光晕，逐渐滋养身体其他部位。
“原来这就是需要借助丹田运作的修炼法门的感觉。”丹田的精炼过程至关重要，能确保由穴位吸收的冰冷“元气”变得无害。若直接让身体吸收，将造成极大损害。
整个夜晚，诺亚都在练习阴体修炼法，试图使这一流程自动化。当太阳升起，夜幕褪去时，他已经成功运用了七个穴位中的两个进行吸收。
他起身，感受到骨髓中积累的“元气”正在缓缓滋养身体。虽是冷意，但诺亚并未感到丝毫不适，反而感觉到自己的身体在不断变强！
“上次这样专注于修炼肉体已经是很久以前的事了，这种感觉真好。”他微笑着享受着自身力量增强带来的愉悦。
“至于战斗能力，实战课上我会习惯新掌握的技巧。现在，我应该集中精力提升各力量中心的层次，而不是浪费时间去做学院里那些无意义的任务。”
于是，在正式上课前的那一周空闲时间里，他白天修炼凯瑟尔符文和武技，夜晚则尝试通过两种修炼法同时锻炼丹田与肉体。
自由周结束时，当诺亚走出住所，他平日的气质似乎更加冰冷，肌肤苍白却并非病态。当他走向教学楼时，注意到学院街道上挤满了许多年轻学生，都是之前未曾见过的新面孔。
“看来测试期间通常是学生们休息的时间，他们都回老家或者外出为学院执行任务去了。”
这时，身后赶来的朱恩解答了他的疑惑。她的眼袋比上周更大，眼神却更为专注。
“整整一周没看到你们俩，别告诉我你们把所有时间都用在修炼上了！”露丝带着她的弟弟走来。
从诺亚和朱恩的状态来看，答案已经不言而喻。
“你们应该多享受生活嘛！我们年轻有才，不能把最好的年华就这样浪费掉！”露丝嚷道。
朱恩摇摇头，嗤笑一声，而诺亚只是目视前方。
“享受生活？我连巴尔万家族何时会找到我都还不知道呢。”瑞斯的脸庞浮现