是绕着演武场跑了十圈，然后二师兄领着众人打了一套拳法。

那拳法也是很简单的出拳，踢腿，翻腾跳跃一类的。等这一套做完，众人散去一旁。

有人去锻炼木剑刺击木人桩，有人绑了沙袋负重接着跑圈，还有人在那举着石锁锻炼臂力不一而足。

看着众弟子都各有各的事情要做，赵翩问二师兄：“师兄，我们现在要去干嘛？”

李拘笑了笑，说道：“你俩先不用急着去练其他的，等我给你们讲过一些练武的常识之后，你们再继续练习基础拳法就好。”

兄弟俩按捺住自己迫切的心理，耐心听师兄讲解。

李拘领着两人来到大厅，示意他们先坐。

等到兄弟两人心思消停了一些，他才缓缓开口道：“首先，习武是为了强身健体，追求大道，而不是为了争勇斗狠，与人搏命！你们只有先有了这种思想，后面的武道之路才能走的平稳，走的更远！”

李拘等二人消化了自己刚才所说，才接着说道：“关于习武的境界，经过各位先贤的总结分化，目前就我所知，分为五级，他们分别叫做：学徒、师傅、宗师、大宗师、先天大宗师！至于还有没有更高的划分，我就不清楚了，师父也没说过。”

赵翩打断师兄讲解，询问道：“师兄，我们依靠什么划分境界的？”

李拘并不在意赵翩插话，只是笑笑，为他解释道：“学徒没什么好说的，一天没练出真气，就只能是学徒！真气流遍全身，就是师傅，这时候就能教人子弟了。当你真气流遍全身，而且体内经脉贯通，能做到真气离体，这时候你就是一代宗师了！师父目前就处于这个境界，不过师父应该也快突破了吧。我听姐姐说，师父可是很早就能真气离体了，这几年也是一直在苦修，寻求突破。”

李拘缓了口气，接着说道：“至于大宗师，听师傅说过一次。当时他说，大宗师百脉通畅，真气入穴，运用外界天地元气，能做到飞天遁地，恍若神仙！至于先天大宗师，师父只是说了有这一境界，可具体情况，他并没有解释。至于真气修炼，需要师父传授你们真气修炼功法和观想图录。这些只有师父能做到，我就不敢越俎代庖了。你们还有什么疑问嘛？没有的话，就去练我刚刚教给你们的基础拳法吧。”

赵翩赶忙开口询问：“师兄，等等，真气是不是只有修炼了才能产生？还有，师兄你和师姐是什么境界？最后就是，师兄，什么是观想图录？有什么用？”

李拘挠了挠头，笑道：“你倒是