搬出来以后，反而更喜欢自己做。

偶尔也会买条灵鱼做个鱼汤，提高一下伙食的水平。

毕竟自己做出来的饭菜吃起来才更有味道。

会做饭的男人走到哪里都不吃亏。

常食灵物，可以让身体更加纯净，能够稍微提升一些灵气量。

虽然很微薄，不过聊胜于无。

就算是筑基修士，虽然可以辟谷，但是偶尔也会满足一下口腹之欲，对于他们来说，除非是几百年的天材地宝制作而成的佳肴，或者是集天地之灵气所酿造的美酒。

其他普通的饭食效果都不大了。

不过品质上乘的灵米还是颇受欢迎的，对于先天期和练气期的修士来说，顿顿吃饱，吃好还是很重要的。

长时间不吃，不仅会饿，也会亏损自身的气血。

吃过饭，姜明随手施放一道清洁决，将锅碗瓢盆清理干净，收拢归整好。

回到屋内。

姜明盘坐在蒲团之上，右手从怀中取出两块下品灵石。

看到灵石，姜明疲惫的精神才为之一振。

用左手轻轻触碰，灵石瞬间消失无踪。

灵石被吸收之后，姜明立刻开始闭目凝神运转《正心诀》。

姜明之前发现，左手每次吸收完灵石之后。

立刻修炼的话，效果会更加好。

这只左手不知为何，每天能吸收的量是一定的，如果前天没有吸收，那第二天还是只能吸收两块。

并不能全部吸收。

好在是能够吸收的数目能够随修为的增长逐渐提升。

感受着修为的增长，姜明脸上不自觉的露出微笑。

睁开双目，翻过来覆过去，仔细的端详着左手。

看着这左手，姜明不由得想起某个画面。

体内那团不知名的物体，会不会是某种寄生物？

通过左手来吸收灵气，然后将自己吞噬掉！

这一直是姜明所担忧的。

可是自己完全抵挡不住修为提升的诱惑，若是不吸收灵石，光凭自己慢慢去修炼。

就算不计后果的吃丹药，也很难在五十岁之前进入筑基境界。

况且也没有那么多的灵石资源给自己消耗。

“唉。”

姜明忽又想起之前初上藏经阁的时候。

徐文说过的一名灵植师。

大乾灵植总院的分院