以张启对于聂岱让自己跑路当热身，倒不是很排斥。

这也就是实力不同造成的原因，张启根本就不把一万米放在眼里，在别人眼里冲刺的速度，其实以张启的实力算起来，就是很像那种早晨散步慢跑的速度。

在张启“散”完步的时候，时间刚过了32分钟多一点。向聂岱投了个询问的眼神，对方点点头，张启直接跑到队列里面，刚好最后一列的人身高差别不大，9缺1，张启直接就站了进去。

训练擒拿格斗技巧，首先要练的就是倒功，怎么倒地才不会受伤，这就是格斗训练的基础，可以说全世界所有的格斗教练第一个要教的全是倒功，并且会连续教好几天。

聂岱自然也不例外，即使眼前这一群学员以前应该都学过倒功，但是他还是小心翼翼的教导大家又熟悉起来，才打算进行下一步教学。

而今天刚好是聂岱心里预计的学习倒功的最后一天，前面几天大家都已经重学了一遍，最让聂岱担心的是张启，这家伙今天刚来，不知道基础怎么样，别到时候摔出个好歹。

想了想早晨时张启出来练武的情况和刚才跑步的速度，聂岱在让大家组队训练的时候，决定今天着重教导张启，心想：“以这小子练过武术的底子，加上身体素质看起来很不错的样子，应该可以一天练好吧。顶多到时候我给他加班加点练出来。”

张启没来之前，组队训练是按宿舍分的，游琛辉因为没有同伴，就由聂岱负责，现在张启来了，被聂岱摔了好几天的游琛辉泪流满面的迅速找到张启，一板一眼的开始把聂岱前几天教给大家的要点说给张启听。

让游琛辉更加泪流满面的事情发生了，张大侠居然对学习倒地的事情不屑一顾，这太蛋疼了，你不学，难道要和聂岱一样只负责摔的吗？想得美，游琛辉马上开口说：“阿启，这倒地的学问可大了，你倒得好，从高处落下来也没事，你学得不好，走路摔倒都有可能残废。最重要的是，你和我是一组的啊，你不学倒地，难道要摔我一天。”

张启默然，那表情分明写着摔你一天也无所谓。

“阿启，学吧，好歹把这姿势摆好看点，免得虐待狂到时候拿我们做典型。”游琛辉苦口婆心的说，丝毫没有注意到他这话已经被聂岱听去了。

“我不是不想学，只是，”张启无奈的说，“没这习惯啊。”依照张启这个程度，能把他打倒的情况，就算张启学会了在地面使用筋斗云，那该受的伤也是一点不会少，所以不仅没习惯，张启还觉得很多此一举。